交往焦虑量表(Interaction Anxiousness Scale，IAS )用于评定独立于行为之外的主观社交焦虑体验的倾向。

社交焦虑主要从两方面进行评价，即人们社交困难的情感方面和行为方法。但就不同的目的来说，区分主观上的焦虑体验与外表上的行为表现是至关重要的，这些行为表现有迟疑、回避及表现困难。

IAS量表设计着眼于测量独立于行为的社交焦虑，实际使用较好的信度及效度..

【特别推荐这些人测】

参加社交、聚会感到不自在

与异性交往或交谈紧张

社交交往中比较羞怯

同老师或上司谈话时，我感到紧张

施测时间约5分钟。